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乳首足首

効果

ちょっと前に書いた、早寝早起きを意識した暮らしはまだ継続中。
早寝はいいけど、早起きはできません。目覚ましをセットした時刻の10分前ぐらいに、自然に目覚める程度。
時間を損しているとも思う一方、平日でも目覚めが不快ではなく昼も眠くならなくなった。
床についたら即寝られるというおまけもついてきた。
そして、休日も自然と早起きするようになってより時間ができた。
平日に減った遊び時間を土日に取り返している感じですね。
近頃、日々ゲームで遊ぶ時間は高橋名人の推奨する時間よりも少なめで、実績も伸び悩んでいますが…
土日はすることないからそこで取り返す。
おやすみなさい。
  1. 2013/11/06(水) 21:38:39|
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